El calor, los cambios de temperatura y de hábitos pueden generar algunas situaciones inesperadas en el estoma, por ello, se han elaborado estas diez recomendaciones que pueden resultar de gran ayuda para el verano.
1.-Aprende a adaptarte al dispositivo de ostomía, infórmate sobre el cuidado de tu piel periestomal y en cuanto detectes problemas o complicaciones acude a tu enfermera Experta en Estomaterapia.
2.- Evita en la medida de lo posible la sobreprotección. Hacerse cargo de uno mismo es un gran paso para a recuperación.
3.- Acepta los cambios físicos y funcionales favorece la independencia y la autoestima.
4.- Recuerda mantener tu vida social activa con actividades de ocio.
